Nagy Éva
Testorientált önismeret
"A test soha nem felejti el azt, amit a lélek nem mondhatott ki."
Alice Miller nyomán
Mentálhigiénés kísérés és testorientált önismeret
- Van, amikor az élet működik, mégis belül feszültséget, bizonytalanságot vagy elakadást érzünk.
- Lehet, hogy túl sok minden történik egyszerre, vagy épp ellenkezőleg: valami hiányzik, amit nehéz megfogalmazni.
- Mentálhigiénés szakemberként és testorientált önismereti kísérőként abban támogatlak, hogy jobban ráláss arra, mi zajlik benned, és kapcsolatba kerülj a tested és a lelked jelzéseivel.
Miben tudlak kísérni?
A közös munka során támogatást kaphatsz többek között:
- önismereti kérdésekben, belső elakadásoknál
- érzelmi nehézségek, szorongás, kiégés idején
- kapcsolati kihívások, élethelyzeti változások során
- amikor úgy érzed, elvesztetted a kapcsolatot önmagaddal
- ha szeretnél jobban érteni a tested jelzéseit és a mögöttük húzódó belső szükségleteket
A folyamat beszélgetésen alapul, amelyet szükség szerint testorientált figyelemmel
egészítünk ki, a humanisztikus, rogersi szemlélet mentén.