Untitled

Rólam

Pályautam kezdete
Közgazdászként kezdtem a pályafutásomat, és több mint egy évtizeden át a logisztika területén dolgoztam. A munkám során megtanultam felelősséget vállalni, rendszerekben gondolkodni és helytállni különböző élethelyzetekben.

Ugyanakkor az évek során egyre erősebben megjelent bennem a kérdés: mi az, ami valóban közel áll hozzám, és ahol igazán önazonosan tudok jelen lenni.

A külföldre költözés és a gyermekeim születése fordulópontot jelentett az életemben. Ez az időszak nemcsak külső, hanem mély belső változásokat is elindított bennem, és fokozatosan az önismeret, majd a segítő hivatás felé vezetett. Saját tapasztalataimon keresztül értettem meg, milyen fontos a testünkkel való kapcsolat, a tudatos jelenlét és az őszinte önreflexió.

Jelenleg mentálhigiénés szakemberként dolgozom, diplomámat a Kodolányi János Egyetemen szereztem, mentálhigiénés prevenció specialista szakon. Emellett jelenleg harmadik éve testorientált önismereti és módszertani képzésben veszek részt (Integrative Core Dynamics – ICD).Jelenleg mentálhigiénés szakemberként dolgozom, diplomámat a Kodolányi János Egyetemen szereztem, mentálhigiénés prevenció specialista szakon. Emellett jelenleg harmadik éve testorientált önismereti és módszertani képzésben veszek részt (Integrative Core Dynamics – ICD).

A szemléletemet a humanisztikus pszichológia, valamint a test–lélek–szellem egységének mély, tudatos megélése határozza meg. Hiszem, hogy a testünk jelzései fontos információkat hordoznak, és ha megtanulunk figyelni rájuk, közelebb kerülhetünk valódi szükségleteinkhez.

A munkám során empatikus, elfogadó jelenléttel kísérem azokat, akik elakadást, bizonytalanságot, belső feszültséget élnek meg, vagy egyszerűen szeretnének mélyebb kapcsolatba kerülni önmagukkal. Nem tanácsokat adok, hanem teret tartok, hogy a saját tempódban, a saját erőforrásaidat keresve találd meg az utad.

Fontos számomra a folyamatos önismereti munka és szakmai fejlődés. Hiszek abban, hogy segítőként csak úgy tudunk hitelesen jelen lenni mások számára, ha önmagunkkal is kapcsolatban maradunk.

Egyéb szakmai tréningek, amelyeken az egyetemi és az ICD képzésen túl részt vettem:

  • Alapismeretek a pszichotraumáról és a generációk közti átadásról, Annomentál képzés, 2025
  • Dr. Máté Gábor: Compassionate Inquiry Self-Study Short Course (Együttérző Feltárás – rövid kurzus)
módszereim

Rólam mondták

Nagyon köszönöm Évi segítségét. Én régóta ösztönösen keresem a gyógyulást. Sokat hagytam ott az első vagy második ülés után, ha valami nem "stimmelt". Sokat látottnak gondolom magam és kritikusnak. Évinél fokról fokra találok önmagamra, már tudok nemet mondani, mert nem alacsonyítom le magam, felvállalom a dühömet, már ki is tudom adni, sőt megtanított rá hogy ne ártsak vele. Egyre jobban merem kinyílvánítani a véleményemet, bár ebben még van mit fejlődnöm, de farkasszemet tudok nézni a félelmeimmel. És gyógyulok. Évi csak jó hallgatója panaszaimnak, hanem értő hallgatója. Úgy figyel, hogy engem lát, nincs benne előítélet. Amit mondok azt úgy kezeli az én életélményem, azzal kell dolgozni, ezért meg merek nyílni neki. Egy szép régi óra jut eszembe, amit az ember nem dob ki, mert értékes. Szerelőhöz adja, aki felnyitja a hátlapját, és feltárul a sok apró, finoman kidolgozott egymásba illeszkedő fogaskerék. Nos ott valahol meg kell találni a hibát, vagy a belekerült homokszemet kitisztítani. Néha feszegetni is kell, mozgatni. Sőt nem ritkán alkatrészt cserélni. Talán ezt mind együtt is. Szívből ajánlom, mert igazi, hiteles és érti amit csinál.
Kliens
Szeretném kifejezni őszinte hálámat Évának, aki mentálhigiénés szakemberként kivételes támogatást nyújtott számomra. Már az első találkozásunk alkalmával éreztem, hogy egy empatikus, elfogadó és szakmailag felkészült szakemberrel van dolgom. A beszélgetéseink során mindig biztonságban éreztem magam, és úgy tudtam megnyílni, ahogy korábban soha. Odafigyelése, türelme, valamint az, ahogyan segített rávilágítani az összefüggésekre és saját belső erőforrásaimra, nagyban hozzájárultak a fejlődésemhez. Mindenkinek jó szívvel ajánlom, aki szeretne közelebb kerülni önmagához, vagy elakadt egy nehéz élethelyzetben. Köszönöm a támogatást és a közös munkát!
Kliens